Por Redação do Jornal O Sul | 3 de fevereiro de 2026
Em meio à pré-temporada do Grêmio Feminino, as Mosqueteiras avançam na preparação com foco na estreia do Brasileirão. Na manhã desta terça-feira (3), o elenco realizou atividades no Complexo Esportivo da Ulbra, em Canoas, dentro da programação da semana que iniciou ontem.
Hoje, antes das atividades em campo, as atletas treinaram na academia, sob a orientação do preparador físico Paulo Neves e, em seguida, o grupo deu início ao aquecimento no gramado.
As goleiras Raíssa, Lucilene, Sol e Josi, que retorna de treinamentos com a Seleção Sub-20, executaram exercícios específicos da posição com o preparador de goleiras Alex Oliveira e com o auxiliar Luis Alberto.
Já as jogadoras de linha foram divididas em dois grupos para ativações com bola, conduzidas pelo restante da comissão técnica. Durante o trabalho, realizaram trocas de passes rápidos e dinâmicos, além de exercícios de corrida.
Na sequência, separadas por setores, um grupo formado por atletas da defesa e outro composto por meio-campistas e atacantes trabalharam ajustes de posicionamento das jogadas.
Depois, divididas por zonas do campo, as jogadoras participaram de enfrentamentos com foco no alinhamento tático. Para encerrar, o elenco voltou a realizar exercícios setorizados.
As Mosqueteiras seguem com atividades no período da manhã até quinta-feira. Na sexta à tarde, o grupo fará mais um jogo-treino, como tem ocorrido ao fim de toda semana. O sábado e o domingo serão destinados ao descanso regenerativo.
