Por Redação do Jornal O Sul | 8 de outubro de 2025
“Olha que coisa mais linda, mais cheia de graça. É ela, menina, que vem e que passa. Num doce balanço a caminho do mar.” Musa inspiradora de uma das canções mais famosas do mundo, “Garota de Ipanema”, a jornalista Helô Pinheiro segue encantando com sua beleza e vitalidade aos 82 anos.
Com aparência jovial e pele radiante, Helô desperta curiosidade por onde passa. Afinal, qual é o segredo para envelhecer bem, mantendo saúde, leveza e boa aparência?
De acordo com a médica Renata Melo, a genética tem um papel importante, mas está longe de ser o único fator. “Hábitos saudáveis e cuidados ao longo dos anos são fundamentais e têm um peso enorme no resultado”, afirma.
A especialista ressalta que procedimentos estéticos são grandes aliados nesse processo. “Para chegar tão linda aos 80 anos, não existe um único procedimento, mas sim a combinação de vários que se potencializam. É provável que a Helô faça uso de bioestimuladores de colágeno, que devolvem firmeza e melhoram a textura da pele.”
Renata explica que o uso da toxina botulínica ajuda a suavizar as rugas de expressão, enquanto o ácido hialurônico, aplicado de forma sutil, devolve volume e harmonia facial, mantendo a naturalidade. “O segredo é o equilíbrio: corrigir os sinais do tempo sem transformar a fisionomia.”
A dermatologista Karina Mazzini concorda e observa que Helô Pinheiro soube gerenciar o envelhecimento com elegância. “Percebe-se uma mulher bonita e com uma aparência natural. Seguramente ela deve fazer as tecnologias que a gente usa hoje, como os lasers. As mãos dela têm uma aparência boa, sem manchas senis.”
Segundo Karina, o laser de CO₂ é um dos recursos mais eficazes para retração da pele, melhorando textura, poros e rugas finas. “Outro procedimento tecnológico é o ultrassom microfocado. As ondas do ultrassom trabalham desde o plano muscular até a pele, estimulando a produção de colágeno e sustentação.”
Mas nem só de estética vive o envelhecimento saudável. Especialistas reforçam que alimentação equilibrada, hidratação, proteção solar diária e sono de qualidade são fatores indispensáveis. “A pele reflete o que acontece no corpo. Um estilo de vida saudável é o melhor cosmético”, lembra Renata.
A dermatologista Oliete Guerra acrescenta que o grande diferencial de Helô Pinheiro é a moderação. “Já tive a oportunidade de encontrá-la em um evento de dermatologia e posso garantir: ela é ainda mais linda pessoalmente”, conta.
Oliete destaca que o segredo está em evitar exageros. “Ela faz tecnologias, usa preenchimentos leves e toxina para as ruguinhas. Isso tudo ajuda a envelhecer bem. Sem nenhum excesso. Tem que ser pouco, respeitando a sua face.”
Manter o equilíbrio entre estética e bem-estar é o que faz de Helô um exemplo de envelhecimento positivo. A rotina de cuidados, aliada à autoestima e à alegria, parece ser o verdadeiro segredo da eterna “Garota de Ipanema”, que, mais de seis décadas depois, continua inspirando gerações com a mesma graça do verso que a eternizou.
