Por Redação do Jornal O Sul | 26 de maio de 2026
Se você precisou de mais do que três segundos para pensar nessa resposta, respire fundo. Você não está sozinho, mas talvez esteja gastando uma energia preciosa remando contra a maré do seu próprio relacionamento.
No meu consultório, atendo semanalmente casais exaustos. Pessoas que chegam ao divã com a dolorosa sensação de falência emocional. O desabafo é quase sempre o mesmo: “Sinto que faço de tudo pelo relacionamento, mas o outro simplesmente parece nunca se agradar”.
A verdade nua, crua e clinicamente comprovada é que, na maioria das vezes, o erro não é a falta de amor. É o tipo de linguagem que você está usando com o seu parceiro (a).
Baseando-nos na célebre teoria de Gary Chapman sobre as cinco linguagens do amor, Palavras de Afirmação, Tempo de Qualidade, Presentes, Atos de Serviço e Toque Físico, sabemos que cada indivíduo possui um canal principal para emitir e receber afeto. É maravilhoso conhecer a sua própria linguagem. No entanto, para a saúde e boa convivência do casal, é vital decifrar a linguagem do seu cônjuge.
O amor maduro exige a generosidade de sair da nossa zona de conforto para entregar o que o outro realmente precisa para se sentir seguro. Se elogiar parece bobagem para você, mas muda o dia dele: elogie. Se lavar a louça não te convém, mas alivia o estresse dela após um dia exaustivo: lave a louça. Se desligar a TV no jantar parece um sacrifício, mas traz a conexão que seu par tanto busca: largue o controle remoto.
Pare de fazer esforço na direção errada. Entenda de uma vez por todas: o amor não é o que faz sentido somente para você, é também o que faz o seu parceiro se sentir amado. Se você fala grego e ele fala mandarim, a mensagem se perde no ruído.
Veja como erramos o alvo no cotidiano sem perceber:
Na rotina de casa (Atos de Serviço vs. Toque Físico): Você passa o sábado limpando a casa para agradar, mas o que seu parceiro realmente quer é um abraço demorado no sofá. A casa brilha, mas o coração dele fica frio.
Em momentos especiais (Presentes vs. Palavras de Afirmação): Você compra um relógio caro no aniversário dela, mas o que ela mais esperava era um cartão escrito à mão dizendo o quanto ela é especial. O presente custou caro, mas foi vazio de significado.
Você pode passar a vida inteira comprando joias, mas se a linguagem do outro for Tempo de Qualidade, um passeio de mãos dadas no parque sem telas por perto valerá infinitamente mais. Olhe para o seu relacionamento atual e responda com honestidade: você realmente sabe o que faz seu parceiro feliz? Ou você está apenas oferecendo o afeto da forma que você gostaria de receber?
Para mudar esse cenário hoje mesmo, proponho uma tática simples de reconexão: observe os momentos em que seu parceiro mais sorri ou os favores que ele mais te pede. Ali está a chave do enigma. Comece a testar os canais. Mude a frequência do rádio.
Ver casais que escolhem crescer juntos é uma das maiores belezas do meu trabalho! Afinal, o amor verdadeiro não exige perfeição, exige tradução.
Vocês já sabem qual é a linguagem do amor um do outro?
* Tatiane Dias Scotta, psicóloga, sexóloga e palestrante
