Quarta-feira, 04 de fevereiro de 2026

Vai fazer um voo longo? Saiba que roupa usar para garantir o conforto e não prejudicar a circulação

Ao embarcar em um avião, a maioria dos viajantes prioriza o conforto. No entanto, nem todas as escolhas de vestuário favorecem esse objetivo durante a decolagem e o voo. Segundo especialistas em viagens aéreas, a roupa usada a bordo pode influenciar a circulação sanguínea, a higiene, a segurança e até a forma como o passageiro lida com horas sentado em uma cabine com temperatura variável.

Consultados pela mídia internacional, especialistas concordam que se vestir para um voo vai além da estética. Evitar determinadas peças ajuda a prevenir desconforto físico, inchaço e outros inconvenientes, especialmente em viagens de longa duração.

Uma das principais recomendações é evitar roupas apertadas. Durante o voo, o corpo tende a reter líquidos e inchar devido à altitude e à permanência prolongada na mesma posição. Peças muito justas podem intensificar a sensação de desconforto e prejudicar a circulação sanguínea.

Embora calças justas e roupas estruturadas possam parecer adequadas no aeroporto, elas se mostram pouco práticas durante o voo. Tecidos flexíveis, modelagens mais soltas e o uso de camadas favorecem o conforto e reduzem o risco de problemas como a trombose venosa profunda, além de facilitar a adaptação às variações de temperatura dentro da cabine.

A higiene também é um fator relevante. Vestidos longos, calças muito amplas ou barras que arrastam no chão podem entrar em contato com superfícies sujas no aeroporto ou no interior da aeronave. Apesar dos procedimentos de limpeza entre os voos, especialistas recomendam evitar roupas que toquem o chão e peças que deixem grande parte da pele exposta. Em ambientes confinados, a cobertura adequada contribui para maior conforto e proteção.

Macacões e jardineiras, embora populares fora do avião, costumam ser pouco funcionais a bordo. O uso do banheiro, em um espaço reduzido, transforma essas peças em um transtorno adicional durante a viagem.

Para voos longos, a orientação é priorizar roupas práticas, fáceis de vestir e retirar, evitando situações de estresse desnecessário ao longo do trajeto.

Casacos volumosos, como jaquetas acolchoadas pesadas, também não são indicados. Além do desconforto, eles podem limitar os movimentos em situações de emergência. A alternativa recomendada é o uso de camadas leves, que possam ser retiradas e guardadas com facilidade.

No que diz respeito ao calçado, saltos altos, chinelos de dedo e sandálias muito soltas figuram entre as opções menos recomendadas. Aeroportos exigem longas caminhadas e, dentro da aeronave, calçados instáveis aumentam o risco de quedas e não são adequados em caso de evacuação.

Por fim, especialistas lembram que companhias aéreas podem adotar códigos de vestimenta. Roupas com mensagens ofensivas, estampas provocativas ou slogans políticos podem gerar constrangimentos e, em casos extremos, levar à recusa de embarque.

Para uma viagem mais confortável, a recomendação geral é optar por roupas confortáveis, bem conservadas, que não amassem com facilidade e em cores práticas. Vestir-se adequadamente para um voo não é uma questão de moda, mas uma forma simples de cuidar do corpo e aproveitar melhor a experiência de viagem.
(Com O Globo)

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