O ambiente de academias, geralmente fechado e com grande circulação de pessoas, favorece a proliferação de fungos, vírus e bactérias capazes de transmitir doenças. Dependendo da estrutura do local — especialmente em unidades menores, que nem sempre contam com boa ventilação — o cenário úmido e abafado pode intensificar a presença desses agentes. Por isso, além da preparação física, é fundamental manter atenção à higiene de aparelhos e equipamentos.
Algumas medidas simples ajudam a reduzir o risco de contaminação. Entre elas, higienizar as mãos com álcool gel antes de utilizar aparelhos e colchões e usar toalha própria para evitar o contato direto da pele com as superfícies.
“No vestiário da academia e até mesmo durante o banho, o indicado é usar chinelo para evitar o contato direto dos pés com o chão potencialmente contaminado”, orienta o dermatologista Luiz Gameiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Entre as principais doenças que podem ser transmitidas nesses ambientes estão:
Escabiose
Conhecida como sarna humana, é uma parasitose causada pelo ácaro Sarcoptes scabiei variedade hominis. A transmissão ocorre por contato direto com pessoas, roupas ou objetos contaminados. Provoca lesões na pele acompanhadas de coceira intensa, podendo deixar manchas após a cicatrização.
Conjuntivite
Pode ter origem viral, bacteriana ou fúngica e é caracterizada pela inflamação da conjuntiva, membrana que recobre a parte branca dos olhos e o interior das pálpebras.
“A transmissão ocorre quando uma pessoa infectada toca os olhos e, em seguida, superfícies compartilhadas. Outra pessoa, ao encostar no local e levar a mão aos olhos, pode desenvolver a infecção”, explica o médico.
Verrugas
As verrugas virais são causadas pelo papilomavírus humano (HPV), que penetra na pele por pequenas lesões.
“Uma pessoa com verruga na palma da mão pode contaminar equipamentos ao utilizá-los. Quem entra em contato com o mesmo aparelho pode ser exposto ao vírus, embora isso não signifique que a infecção ocorrerá em todos os casos”, afirma o dermatologista.
Foliculite
Trata-se de uma inflamação dos folículos pilosos, geralmente provocada por bactérias como Staphylococcus aureus. Manifesta-se por pequenas lesões semelhantes a espinhas, com coceira, vermelhidão e sensibilidade. A transmissão pode ocorrer pelo contato com superfícies contaminadas.
Micoses
Causadas por fungos presentes no ambiente e na pele, as micoses se desenvolvem principalmente em áreas úmidas. O suor, a elevação da temperatura corporal e o atrito com equipamentos criam condições favoráveis à proliferação desses microrganismos. Os sintomas incluem coceira, descamação e vermelhidão.
Banheiros e vestiários merecem atenção especial, já que costumam permanecer úmidos e, muitas vezes, têm ventilação inadequada — condições ideais para o crescimento de fungos. A recomendação é evitar andar descalço e utilizar chinelo durante o banho.
Doenças respiratórias
Vírus respiratórios, como os da gripe, podem sobreviver por horas em superfícies. Se uma pessoa contaminada espirra nas mãos e depois utiliza um aparelho, outra pode se infectar ao tocar o mesmo local e levar a mão ao nariz ou à boca.
Ao identificar qualquer sintoma, a orientação é procurar avaliação médica e evitar a automedicação. A adoção de hábitos de higiene continua sendo a principal forma de prevenção nesses ambientes.
